Obec Háj leží na severozápadním Slovensku v jížní části Turčianské kotliny 2 km od Turčianských Teplic. Rozloha obce je 933 ha, leží ve zvlněném tereně na úpatí západních svahů Velké Fatry a Mošovské pahorkatině. Přesto že obec je malá rozlohou, má bohaté historické a kulturní tradice.